ทุกๆ ท่านเคยโดนคุณพ่อคุณแม่ดุและปลุกในตื่นจากความง่วงที่เราจะกำลังจะเอนตัวลงนอนในช่วงเวลาโผล้เผล้อย่างเวลาสี่ถึงหกโมงเย็นกันบ้างมั้ยครับ ซึ่งการทำแบบนี้มีเหตุผลที่เราอาจคิดไม่ถึงกันอยู่อีกด้วย วันนี้ราจึงอยากพาทุกๆ ท่านไปพบกับ “การนอนเวลาโพล้เพล้ ไม่ดีอย่างไร?” กันเพื่อเป็นแนวทางความรู้กันครับ เพื่อเป็นการไม่เสียเวลา เราไปชมกันดีกว่าครับงว่าจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น…เราไปลองดูกันดีกว่าครับ เวลาโพล้เพล้หรือผีตากผ้าอ้อม คำว่า “ผีตากผ้าอ้อม” คือชื่อที่คนไทยสมัยก่อนใช้เรียกช่วงเวลาโพล้เพล้ ใกล้พระอาทิตย์ตกดิน หรือประมาณ 16.00-18.00 น. ที่มาของชื่อ ‘ผีตากผ้าอ้อม’…